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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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你好，我国现时七岁男孩的身高平均值是124厘米，一般在113-135厘米。根据你的孩子情况，数值是偏低的，但是也是正常的数值范围内，不必过于担心，要长高我们可以通过后天的身体锻炼和养成健康合理的生活习惯和饮食习惯入手，平时注意作息规律，多吃肉类，牛奶，新鲜蔬果等，通过身心调养会有一定帮助。
2018-11-28 13:38
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-03-12 18:52
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
2016-03-12 16:36
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