这个情况要考虑精神紧张、缺乏性经验有关的，注意放松心情，多交流的

你好，你的情况来看，有精神性和器质性的病因，注意检查

多考虑手淫过度导致的肾阳虚、勃起不坚，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬结症等。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意放松心情、规律生活。*-+/

您好，您的情况若长期存在，则提示为勃起功能障碍，引起的原因很多，如精神心理因素、前列腺炎、内分泌失调、阴茎硬结症等，不同的病因治疗也是不同的，建议您及时到医院进行检查，明确病因，针对性的治疗。祝您健康！