长高的秘诀
之前给孩子吃过美邦钙宝,后来吃过三精葡萄糖酸钙口服液.昨天去医院,医院大夫说,三精酸钙含钙量太少,而且现在很多都不保真.说给孩子补钙最好买片剂的,掰开压成粉末,用水和开喂孩子.请问什么牌子的补钙产品比较好?
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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分析,考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。建议,适当通过参加锻炼,可以考虑打篮球,打羽毛球,跳绳等;饮食上建议均衡营养。适当可以去查下骨骼闭合情况
2016-03-12 02:26
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-03-12 07:25
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
2016-03-12 17:49
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,这个情况的话你17岁的话还是有长高的一个几率的建议你是注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。以上是对“长高的秘诀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-12 19:11
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果说骨骺线还没有闭合的话,是还可以长高的首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
2016-03-13 01:10
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