冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.在治疗上建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林或者用（红花鳄油）冻疮膏.

从秋季开始，就天天做撮手运动，保持血液循环通畅就可以改善了。

你好,你的情况属于末梢循环差导致的没有特效办法预防.首先应该注意保温保暖和多吃羊肉汤,也可以在当地医生指导下使用654-2口服改善末梢循环.另外注意保温保暖

你好，根据你的情况，冻手主要是你不注意保暖是你的末支循环不好导致的。建议你自己用抓上一只麻雀，用麻雀的脑子涂在冻伤面上，这是在农村常用的土方法，祝你好运。

冻手的根本原因在于，冬天温度降低，手臂的体液循环遇阻不顺畅，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，于是部分体液滞留在手指，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。所以要想不冻手就必须疏通手臂的体液循环通道，通道一经疏通，手臂的体液恢复正常循环，则冻手之苦自然就解除了。按中医理论知道，人体经络是人体内体液循环的路径。当手臂的经络有堵塞时，必然造成手臂中体液循环不畅通。故而，方法就是，通过按摩等方法疏通手臂经络中堵塞的部分，可以找一些经络书，查找到具体的经络，然后按摩，或者找针灸推拿的医生治疗，后者可能更有效，望我的建议对你有一点作用。以上是对“冬天总是冻手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！