肋骨骨折固定带主要有简易胸带和多头胸带。其作用包括止痛、稳定骨折端、避免并发症、维持呼吸等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.简易胸带：两边粘连，固定较松弛，效果欠佳。
2.多头胸带：用棉布制成，多个头，固定效果好，患者舒适。
3.止痛作用：减轻疼痛，提高患者生活质量。
4.稳定骨折端：防止骨折端移位，促进愈合。
5.避免并发症：降低刺破肺部引发气胸、血胸风险。
6.维持呼吸：恢复胸廓完整性，保障呼吸正常。
肋骨骨折后应积极选择合适的胸带外固定，减少痛苦和并发症。

严重骨质疏松已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。药物一般就是吃钙片如迪巧,钙尔奇D等.再就是多喝骨头汤,并且煮骨头时加点醋,更容易骨质的吸收,易于补钙.目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。

您好，平时可以多吃一些含钙的食物，然后吃一些骨化三醇来抗骨质疏松

老年人因为身体激素分泌减少，出现骨质疏松是比较常见的。需要适当补钙。补充一段时间的钙剂，平时多晒晒太阳，适当参加一些户外活动。饮食要均衡。