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回答1
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古学文 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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常吃方便面可能带来上火、便秘、营养缺乏、损害身体、影响食欲等问题。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-11-19 07:21
1.上火与便秘：方便面多油炸，易导致上火，肠道缺水引发便秘。
2.防腐剂损害：含大量防腐剂，对身体器官造成损害。
3.营养缺失：缺乏钙质、纤维素等，长期食用影响健康。
4.诱发肠癌风险：营养不均衡，增加肠癌发病几率。
5.影响食欲：调味包化学制剂多，易降低食欲。
为了身体健康，应尽量减少方便面的食用。
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
2016-03-12 20:57
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