手脚冰冷可能是由于阳虚或血液循环不良造成的这种情况。治疗主要以着促进阳气、温暖和温暖为目的。阳气衰弱导致四肢气血不足，手、脚冷。平时不要吃生冷的食物，注意保暖，适当的锻炼，建议可以去中医，中医辨证论治后在中医的指导下治疗，通常可以用叶子、红花泡手和脚。

如果过去有冻伤的情况冻伤的部位耐寒能力明显降低，如果不能注意防护很容易造成被冻伤，因此冻伤重点在于预防和早起治疗，因此在气温降低后需要注意防寒防静防潮，也需要注意防寒保暖对于冻伤的治疗最简单的方法是将冻伤的肢体放入42度的温水中逐步复温局部有破溃的可以局部涂抹冻疮膏你的情况才能逐步康复以上是预防冻伤的方法，有冻伤的按以上要求才能预防和早期治疗

一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

您好！您这个症状是因为周围神经不发达，导致周围血管发育不好，人体内脏的血不能迅速的和周围血管里的血经行交换，这样人体的温度就不会很快的传到四肢末端，这样四肢在寒冷的环境下，血管得不到充足的温度就会收缩，这样就更加重了四肢的血液供应，这样温度就会比正常人的低！　　　希望我的回答对你有帮助，有什么问题可以再次咨询我。谢谢

冬天手脚冰凉在中医角度多数是气血不足导致的，建议少吃生冷东西和水果，多吃温性食物，最好到中医科中药调理。