你好,我有点胖,我想问一下,我每天晚饭过...
你好,我有点胖,我想问一下,我每天晚饭过?你好,我有点胖,我想问一下,我每天晚饭过后一个小时,室内慢跑四十分钟,请问能减肥吗。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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我以前挺不相信减肥药的,害怕,呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰哎森,已经吃了八天了,昨天去称减了4斤,希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲,头一天还觉得头闷闷的,不过这两天来那些状况改善了不少啊,期待效果我是吃芬兰哎森瘦的,吃第一疗程虽然瘦的慢,但是还是有效果的,二十几天大概瘦了十斤。但是后面十天就没瘦了,然后服用第二疗程的时候,现在已经服用十几天了,瘦了5斤,期待效果呐·············
2016-03-12 08:01
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,您所说每天晚饭过后一个小时,室内慢跑四十分钟,我们认为是可以减肥的但这种方法需要长期坚持才能见效,一般情况下来说3个月才能看到效果,另外在慢跑过后我们建议您不要再进食了。
2016-03-13 02:04
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