每客是什么？每客可以瘦腰吗？
2016-03-12 07:08
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腰部肥胖怎么办？有什么方法可以瘦腰吗？朋友说每客还不错，每客效果怎么样吗？曾经的治疗情况和效果：用过的方法都不怎么有效
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。瘦腰出了要注意平时的饮食外，还要注意运动。多吃苹果，蕃茄，菠萝，香蕉。祝你成功
2016-03-13 04:36
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你所描述的情况，这个是没有减肥作用的。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2016-03-12 23:52
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