肚皮肉松弛可通过运动、饮食、医美、按摩、器械辅助等改善。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.运动：如仰卧起坐、平板支撑等，能增强腹部肌肉力量。
2.饮食：多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，促进皮肤弹性恢复。
3.医美：像腹部拉皮术，可直接去除多余皮肤。
4.按摩：顺时针按摩腹部，促进血液循环。
5.器械辅助：使用收腹带等，提供一定的支撑。
多种方法结合，坚持长期进行，有助于收紧松弛的肚皮肉。

在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。

输卵管堵塞患者疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。在食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。

你好，输卵管堵塞患者疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。