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怎样能让我的个子长得更高一些

现在都21岁了可是个子还是1.6米从09年到13年好像一点都没长

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

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    你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。医生询问:祝健康

    2016-03-12 16:32
  • 回答2

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    21岁的男生,个子还是1.6米,如果你的父母比较高的话,你长高的希望比较大些,不然很难长高啊。你好,建议你多吃肉,蛋,奶,多参加体育锻炼,跑一跑步,游一游泳什么的,保证充足的睡眠时间,这样也许会长高一些。

    2016-03-12 23:55
  • 回答3

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    你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。医生询问:祝成功

    2016-03-13 02:40
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擅长:专家心理咨询治疗服务:短程整合心理咨询、认知行为治疗、正念心理治疗,高级专家门诊服务项目:焦虑症、惊恐发作、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、躯体化疼痛障碍、精神心理疑难杂症、神经衰弱,难治性睡眠障碍、慢性疼痛,性心理障碍、情感障碍、精神病性障碍;儿童青少年多动症、学习困难、网络成瘾、进食障碍;老年心理咨询,情感婚姻,家庭心理咨洵,人际交往,职场减压,危机干预,个案督导,咨询师培训、心理健康讲座,心理测评。每年1000多例心理咨询治疗、督导成功案例。

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