如何让身材变苗条?
我从小就很胖,吃点就胖,而且身上的肉松松的,我比较懒很少运动,身体代谢很差,有的时候3天不大便我很想让身材变苗条,有什么办法?
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,最主要的就是运动和控制饮食很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的,仰卧起座是最简单有效的,贵在坚持!
2016-03-12 19:57
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