你好，额头长痘痘建议你多注意刘海的卫生，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。多注意休息，保证充分睡眠。还要注意额头皮肤的清洁卫生，适当控油，避免挤压痘痘，不要用力搓洗皮肤。注意防晒措施。

青春痘是发生于青春期的,皮肤附属器官疾病.出现毛囊炎症状.不严重时不需特殊处理,注意护理即可,忌香皂,少食用辛辣刺激性食物,良好作息习惯.严重时口服抗生素,消除炎症即可.

多是考虑是属于典型的内火旺盛引起的排毒不畅引起的症状，治疗方面可以考虑使用点清热解毒利湿的药物进行治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用点清热解毒的牛黄解毒片及三黄片或是黄连解毒片进行口服治疗一下

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。