月经结束后有褐色分泌物多天，可能由排卵期出血、妇科炎症、内分泌失调、宫内节育器、子宫内膜息肉等原因引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.排卵期出血：在月经干净后7-10天出现，因排卵时激素波动导致。
2.妇科炎症：如宫颈炎、阴道炎等，炎症刺激使阴道分泌物异常。
3.内分泌失调：体内激素失衡，影响子宫内膜正常脱落和修复。
4.宫内节育器：刺激子宫内膜，导致出血。
5.子宫内膜息肉：息肉组织影响子宫正常收缩和止血。
出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后对症治疗。

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

健康指导：你好，体型过瘦考虑多与遗传、体质等有关，最好能先检查排除是否潜在疾病的影响，如糖尿病、甲亢、消化功能疾病等。此外作息要规律，保证睡眠，避免过度焦虑，保持良好心态，三餐按时，营养均衡，多以高蛋白、高能量、易消化的食物为主，适当参加运动等，祝健康。

健康指导：一般对于一米七七的身高，体重一百斤还没到是属于非常瘦弱的，平时建议要适当的运动，像举哑铃，俯卧撑，游泳等运动都是对于增强体质有比较好的作用。另外平时饮食注意补充点含钙锌，优质蛋白丰富的食物，另外像体质比较瘦的人跟遗传也是有一定关系的。