患者你好，骶椎腰化是先天畸形，一般不造成任何症状和危害。长时间坐的人要注意坐姿，另外就是不要一坐不起。建议你进行腰背肌功能锻炼，腰背肌强大可以更有效保护脊柱避免受损。最简单的锻炼方法是卧位双下肢完全屈曲，缓慢和尽量抬高臀部，再缓慢放平；在睡前睡后各进行20次左右锻炼，这个简单的锻炼可以减少很多的腰疼。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。

您好，骶椎腰化症，确是引起腰痛的原因之一。骶椎腰化临床上亦称腰骶部移行脊椎，系指腰骶部在胚胎发育过程中某种缺陷而引起的先天性畸形。两侧对称时一般无临床症状，如两侧不对称或有假关节形成时，由于缺少正常的关节功能，在日常脊柱负重中，不够协调易遭受慢性损害，可产生韧带、肌肉劳损，周围组织发生充血、水肿、增厚，导致压迫或牵拉神经末梢或关节炎症引起症状。虽说骶椎腰化是一种发育畸形，但它在人生的工作和生活的漫长过程之中，除了引起疼痛外，还没有发现别的影响，更不会人后代带来什么影响，这点患者可以放心。

您好，腰椎骶化和骶椎腰化的治疗缺乏特效方法。疼痛不严重的患者可采用适当休息，进行腰背肌锻炼。方法为：仰卧在床上，双膝弯曲，双脚着床，用颈项部支撑（初练时可用双肘协助）将腰背部抬起，停顿数秒钟，然后放下。连续做10——20次为1组，连做几组。腰背肌肉逐渐强大后，可增加抬起、放下的幅度和速度，每次做10——15分钟，早晚各做1次。一般练3——6个月可明显见效。此方法对大多数运动系统的腰痛，如腰背肌筋膜炎，腰椎间盘突出症等均有良好的疗效。此外，可服芬必得等药物，或者针灸等方法对症治疗。腰痛严重，尤其是并发腰椎间盘突出，引起难治的坐骨神经痛的患者，则需要考虑手术治疗。

一般来讲腰椎骶化只是一个腰痛时检查中发现的。本身往往不是腰痛的原因。因为，腰椎骶化不是几天的事，很多是生下来就如此。以前多少年也不痛，现在疼痛往往是别有原因。你可以请有关医生帮你在找找原因和治疗。

腰痛可能是长期坐压迫神经屁股痛是反射点你应该到医院拍片看看是不是腰间盘突出腰间盘突出前期症状表现为大腿外侧麻木之后转变为疼痛出现反射点一般会牵扯后背腰间盘突出按摩是最有效的质量方法针灸也可以你可以尝试下按摩肯定对你的病情有缓解平时多锻炼早晨走路倒着走对腰部很好希望我的回答对你有帮助呵呵回答的简单但是希望有帮助

局部保暖，电磁波治疗仪照射，另外避免久坐适当的活动