膝关节受伤了平时要注意什么？
2016-03-12 12:13
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我平时是很爱去踢足球的，一有空就会和一帮朋友一起去踢的，就在昨天，我踢着时，刚好和一个朋友相撞了，他的脚又碰巧的踢到我的膝盖上，当时我那那里就痛得不得了，朋友就送去了医院了，说是我的膝关节受伤了。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！1：平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了
2016-03-13 10:14
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在承受全身体重的同时，经常由于体育运动中的急停、急转、减速、跳跃、落地不稳等动作，出现关节过度外翻、外旋或过伸，甚至关节结构移位，而造成前、后交叉韧带和双侧半月板等部位的损伤。损伤之后往往出现关节肿胀、疼痛、错位、不太不稳，弹跳、伸膝受限等表现。平时运动时注意保护好。
2016-03-12 12:52
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