这位朋友您好，考虑肌肉拉伤你好，这种情况建议减少患肢活动，温水热敷，贴止痛膏，轻揉按摩

你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。根据你的情况，病情不是很严重，请放心。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。

你所说的这种情况是属于软组织损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。应该就医进行合理地治疗，同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，积极的调整，促进早日康复。

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、舒筋活血片、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷慢慢就会好转的。

你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.