你好，如果想要头发长的快一些建议你平时洗头的时候可以使用生姜煮的水洗头或者用生姜涂抹发丝，有助于帮助头发快速生长。平时可以多梳梳头或者按摩头皮，促进头部的血液循环，有助于帮助头发生长，饮食方面注意多吃些高蛋白食物。

您好，引起脱发的原因有很多种，如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。可以口服养血生发胶囊.

您好，头发的生长也是需要一定的营养的。您好，建议您多吃一些黑芝麻制品，经常按摩发根，促进血液循环；不建议经常洗头发，会损伤发质。