心理分析：很有可能是压力太大造成的神经衰弱症，建议您遵照医嘱用药的同时保持一个积极地心理状态。心理指导：首先不要过分在意自己的症状，要肯定自己是没有身体疾病的。其次你要白天注意锻炼身体，保持积极乐观的心态，与亲人朋友保持密切联系，完善社会支持系统。再次要善于疏导自己的心理压力，工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。愿你早日康复

你可能是由于高中压力大神经变得非常敏感，有点稍大的声音就会影响你的身体，甚至是产生不适感。平时多出去走走，有些事要放的开，管好自己的事，别操些没用的心，遇到很大的声音影响到你时，你可以脱离这个环境或者带上耳机，听听歌曲，也许心情就会好起来的。

这是心理作用，要么就是白天大脑太累了导致晚上睡不好觉。干扰睡眠的因素还有过度放松的周末、一个有光线干扰的卧室、睡前饥饿、与螨虫的“亲密接触”以及你的宠物。这几点的解决办法分别是，不要睡超过1小时的懒觉；消灭掉卧室里所有发光的物体；吃点低卡路里而富含蛋白质的睡前点心；清理床铺，开窗换气抑制螨虫