你好：室内装修后，一般都会含有很多有毒有害气体，其中甲醛的危害最大，常常会引起刺眼、刺鼻、喉咙不适的感觉。在新装修的房子里一般甲醛都会超标，装修后的第一年、特别是前半年是甲醛、苯等有害有毒气体的强释放期。你如果忙用，可用以下几种常用方法去除甲醛等有毒气体：植物吸收法：植物有极强的吸收甲醛的能力，如仙人掌、吊兰、芦苇、常春藤、铁树、菊花等。活性炭吸附法：固体活性炭具有孔隙多的特点，对甲醛等有害物质具有教强的吸附和分解作用，活性炭的颗粒越小吸附效果越好。另外还有净化器处理法和化学制剂净化法。

甲苯侵入途径：吸入、食入、经皮吸收。　　健康危害：对皮肤、粘膜有刺激性，对中枢神经系统有麻醉作用。　　急性中毒：短时间内吸入较高浓度本品可出现眼及上呼吸道明显的刺激症状、眼结膜及咽部充血、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、四肢无力、步态蹒跚、意识模糊。重症者可有躁动、抽搐、昏迷。　　慢性中毒：长期接触可发生神经衰弱综合征，肝肿大，女性月经异常等。皮肤干燥、皲裂、皮炎。防护措施：呼吸系统防护：空气中浓度超标时，应该佩戴自吸过滤式防毒面罩(半面罩)。紧急事态抢救或撤离时，应该佩戴空气呼吸器或氧气呼吸器。　　眼睛防护：戴化学安全防护眼镜。　　身体防护：穿防毒渗透工作服。　　手防护：戴乳胶手套。　　其它：工作现场禁止吸烟、进食和饮水。工作毕，淋浴更衣。保持良好的卫生习惯。高蛋白——促进苯的氧化，增强肝的解毒功能高糖类——促进苯的衍生物的排出低脂肪——减少苯在体内的吸收Ｖｃ（尤其是柠檬）——缩短凝血时间，防止白细胞降低动物肝脏，兔肉，豆制品，鸡，鱼，乳类，西红柿。

长期在含有甲苯的环境中工作可引起慢性苯中毒，苯中毒经呼吸道吸入苯蒸气或皮肤接触苯而引起的中毒，长期接角低浓度的苯可引起慢性苯中毒，出现造血障碍，早期常见血白细胞数减低，进而出现血小板数减少和贫血，患者可有鼻出血、牙龈出血、皮下出血、月经过多等临床表现。急性中主要采取急救和对症治疗。建议工作场所通风透气，定期体检，以无毒或低毒的物质代替苯如喷漆作业中改用无苯稀料。多吃绿色蔬菜。

甲苯是一种有机溶剂，用以代替原来的苯溶剂，其对身体的伤害比苯要小得多建议不要担心，甲苯要好的多，如果非要说要什么伤害，那么和苯一样，主要对呼吸道，皮肤，和造血系统的伤害，只要平时注意一些，没有问题的

开窗通风，买知名品牌的甲醛消除剂消除甲醛，买活性碳吸附异味，可以养一些植物像吊兰，芦荟，再有放洋葱，放盆盐水。