考虑这样吃法是不行的啊。一般早餐都是需要比较丰盛才行，一块饼干能提供的能量太少了。

健康指导：根据您的描述，建议注意饮食调节，一块饼干不能满足人体所需要的营养物质，饼干里面含有丰富的植物蛋白质以及维生素，进食可以补充人体所需要的营养物质，里面脂肪含量很少，平时可以适量进食鱼肉，鸡肉等，里面含有丰富的脂肪。

健康指导：你好，考虑这样吃法是不行的啊。俗话说早餐要吃的像皇帝，中餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。这就要求一定要重视早餐才行。一般早餐都是需要比较丰盛才行，一块饼干能提供的能量太少了，也不能满足所需的脂肪。

健康指导：不建议只吃饼干，常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

根据你描述的情况，一般情况下，饼干一般含脂肪比较少，主要还是碳水化合物，糖的含量比较高，建议你这个情况，应该是注意饮食的情况，合理搭配饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，不要偏食等，一般就不好缺乏营养的