不自信
问题描述:老公今天狠狠的说了我一顿,他说我遇事爱逃避,知道自己的缺点不去改正,不改正做错了事情心里就会不舒服.我知道他说的对,但是我就是不想改.从小,家里人和同学都说我傻乎乎的,没有一点心眼,别人讨好人,搞好关系的事情我也不会做,现在开始工作才发现与人联系,开玩笑,接话是多么的重要.但是在别人看来都是很简单的事情,为什么我就觉得特别难做呢?不会开玩笑,别人开玩笑我也不知道怎么回.和同事一般的联系也不会,我身边就是家人和老公,连个女性知心朋友也没有.最近因为买票回老家,才被老公说的.他让我去找去年帮我买到票一个同事,那个同事有关系,但是我就不想去麻烦别人,打电话还要说些麻烦的话,更重要的是从去年到现在都没有和那个同事联系一下,我知道自己做的很不好,但是我是真的想不起来要联系,真正需要帮忙了,才发现没有和同事联系,也不能长期不联系,以联系就是找别人帮忙吧.老公说没关系,让我乘这次机会以后多联系就可以了.我不想和别人联系,就是每次都不知道聊些什么,感觉很累.我也不想和别人接触太多,怕说错话被人笑,怕被别人说我傻乎乎.这是我一辈子的阴影.到现在我都在怨恨我爸妈,从小没有教我为人处事的东西,我现在好多东西都是老公教的.还有我姐姐,是个脾气很暴躁的人,她不愿意让我认识她的同学,她曾经说过我会给她丢脸,我说错话了她就骂我.以至于我现在不爱说话了,也不想说话了,要是说话都是客客气气,一点自信心都没有,我好烦自己啊.其实爸妈也是不会为人处事,但是他们这一辈子就这样过来了,那为什么我觉得我不行呢.曾经因为这些都不想活了,因为我觉得活着没有什么意义,爸妈有姐姐就够了,姐姐也不会在意我,我活着只会给他们带来伤心.但是认识了老公之后,我才发现原来自己是那么重要,没有我,老公会伤心.所以现在我觉得有老公就够了,什么都不想想,以前在学校有什么事情,老公帮忙解决就可以了,现在工作了,不能什么事情都依赖他了,他说我也必须学会去和别人联系,但是我就是没有自信心.我经常和他说,让他赶快赚了大钱,我就不用工作了,不用工作也就不用和那么多人联系了.看到其他同事二十几岁,比我大一两岁的,都很成熟.感觉自己还像一个小孩,以前是没人疼爱,没人关心,没人教育的小孩,现在是有人宠但又要开始独立的小孩.我是不是没救了?
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议你去做一些心理辅导,自信心是事在人为的,祝你早日摆脱困境
2016-03-13 00:47
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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请找出你不自信的原因,然后一一解决.其实每个人或多或少都会有不自信,只是大多数人都能克服而已.你不妨问问自己,为什么不自信?有什么不如别人?我哪点不如别人?
2016-03-13 09:05
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
2016-03-13 10:37
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,从您叙述的情况看你现在的情况和你自身的性格是有很大的关系的,你现在自卑情绪很严重,建议你可以试着看看心理医生,接受正确的心理疏导,长期这样下去对于你的社交活动是有很大的影响的.
2016-03-13 11:06
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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完美主义者对自己的要求很高,一旦稍有不如意,就很自卑难受。塞翁失马,焉知非福。学会放弃,你会得到一种开阔的人生态度。如果你始终都有一颗平常心,不对自己做不切实际的要求,自然你就自信起来。加油!祝你健康快乐!!
2016-03-13 12:54
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