您好，首先您要清楚长斑的原因是什么，一般有几种情况，可能是黑色素过度沉积，可能是紫外线的原因，也可能是一些疾病斑等。建议您去医院进行专业检查，明确长斑的原因，按照医生的建议进行治疗，一般有药物治疗或激光等方法。日常生活中也建议您注意防晒，多吃新鲜蔬菜和水果。希望对您有所帮助。

　　人的皮肤之所以会长出斑点，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。　　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量；如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液；除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。建议您可以使用艾雪诗蜜肌霜，外加皮肤多补水。，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

斑是内分泌失调.代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.

您好，对于祛斑的产品这个问题要引起重视，关于祛斑的产品这个问题为您解答如下：黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，祖国医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。目前认为可能与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。