指甲有纹是表示劳累过度，睡眠不足，本来晚上就是脏器休息的最佳时段。所以多休息休息啊，应该就会消。手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等．多运动,让体力有适度的宣泄.不看情色影片,不说绮语，建议每月不要超过2-3次为好。

您好。这是可以检查下微量元素看是不是缺乏钙的现象。与手淫没有关系。到医院详细检查一下，查明原因及时治疗，祝你早日康复

您好，根据您的情况考虑指甲纵纹表示容易神经衰弱.有数条纵纹是长期神经衰弱,机体衰老的象征.纵纹越多,如果是黑直纹,黑色是从甲板里面出来的,表明肝肾的机能比较衰弱,感觉很多病痛,凡是黑色都是毒.肝肾是排毒器官,但是如果外界的污染和食物中等毒素过高的话,就会造成肝肾功能障碍.黑色纵纹是肝肾机能衰弱,毒素太多积存的征兆,体内的废物便无法排出体外.

您还。您这应该是属于竖沟状指甲.每年至少需要检查一次,看有无贫血,抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况.您这情况可能揭示维生素A,钙质或铁元素不足，建议检查确诊后对症补充。