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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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基本轮廓没变化,减少的是脂肪,不是肌肉
2016-03-13 12:58
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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减肥后,由于原来的脂肪减少,多余的皮肤收缩就会形成妊娠纹,实际是胖的时候导致的皮肤纤维断裂。在减肥的过程中,不断按摩,促进血液循环,减肥后妊娠纹就明显的少;如果已经产生了,可以在蒸桑拿的同时,抹一点橄榄油,也有收缩皮肤的功效。
2016-03-13 12:33
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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没有什么变化的。只是减肥的时候一定不要药物,节食减肥,这样容易皮肤松弛,出现皱纹。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操。一日三餐要定时,营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱,晚餐更要少,夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
2016-03-13 11:03
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好!五官轮廓不会有变化,只是脸瘦了以后,感官上相对的觉得,好像眼睛会大了一些,鼻子高了一些等等!其实是没在变化的!以上是对“减肥后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-13 01:28
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你可以控制住那些甜的,高热量,高蛋白的食物,减肥后不控制容易反弹的。主要还得多锻炼身体足进血液循环,全身血液循环良好就不会再长肉了、同时可多吃蔬菜,饮食清淡。
2016-03-13 00:00
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