你好，根据你所说，胃胀和胃酸是由胃炎引起的。这主要是因为你平时注意饮食。建议你平时在饮食中轻松消化。它是有规律的。避免暴饮暴食、吃冷、辣、油腻、难以消化、刺激食物、戒烟和饮酒，并避免复发。你可以喝熟普洱茶来促进胃肠蠕动。多喝小米粥、八宝粥、以健脾养胃。

健康指导：你好，根据您的情况一般胃肠炎、胃肠动力不足的情况常见的。建议日常的饮食避免寒凉刺激多喝水，避免熬夜，身体注意保暖等，推荐食疗：陈皮羊肉粥可改善肠胃胀气、打饱嗝、胃口差、消化不良等症状，适合肠胃胀气或不舒服者食用。希望对您有用

建议您先去医院做个X线钡餐、胃镜等特殊检查。初步判断您这是胃动力不足的表现。常用的促进胃动力的药物主要有胃复安、吗丁啉、西沙比利等，这类药物可增强胃肠蠕动，应该在饭前半小时左右服用

可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，西沙比利，克拉霉素试试，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。