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回答1
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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吃得少却胖得快,可能是基础代谢低、激素失衡、消化吸收异常、缺乏运动、压力过大等原因造成。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-08-29 09:30
1.基础代谢低:身体消耗能量少,易堆积脂肪。可通过规律作息、增加肌肉量来改善。
2.激素失衡:如甲状腺功能减退,影响代谢。需就医检查,必要时药物治疗,如左甲状腺素钠片。
3.消化吸收异常:肠道菌群失调等,影响营养吸收和代谢。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片。
4.缺乏运动:能量消耗不足。建议每周进行至少150分钟中等强度运动,如快走、游泳。
5.压力过大:导致激素分泌紊乱。应学会放松,如冥想、瑜伽。
总之,要综合分析原因,采取针对性措施,必要时就医诊断,在医生指导下改善。
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回答6
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这是由于生理上基础代谢较少、脂肪形成旺盛、精神压力较少的生活状态形成的,当然也包括消化呼吸能力强,排泄功能较弱.最主要的原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2016-03-13 08:22
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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吃得少,胖的快,多是吃的太油腻,不乐意活动造成的,腹胀多是胃肠炎的症状你好,建议你每天慢跑三四公里,空闲时跳一跳绳或跳一跳舞什么的,多出几身汗,自然就瘦了。
2016-03-13 05:46
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导:您好!健康科学的减肥需要合理的饮食和持续的锻炼。饮食上选择一些低脂高纤维的食物如燕麦、芹菜、海带、土豆、红薯、木耳、白菜等,少吃一些甜点、奶油饼干、油炸食物等。每天坚持一定量的运动如快走、慢跑、瑜伽、打羽毛球等。
2016-03-13 04:02
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好!根据你描述的问题是肠胃不好引起的腹胀,体重增长的很快是体质的原因引起的建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻的食物,多喝开水,加强身体锻炼,口服陈香露白露片消腹胀,口服吗丁啉
2016-03-12 19:37
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多是因为肠胃消化不好引起的,平时饮食宜清淡,不要经常吃些高油脂的食物以免增加胃肠负担。注意少吃刺激性食物。药物的话可以吃点健胃消食片帮助消化。饭后散散步,不要久坐。
2016-03-12 16:54
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