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回答1
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你好非常高兴为您解答问题,让你上面所述的情况,使骨头变粗就是促进钙钙的吸收，只有促进钙的吸收以后才能使骨头变粗变硬，这个就是口含钙的食物或者是钙片，含钙的食物一般就是奶类和豆类食品，那就是水果含有钙，在一个就是晒太阳因为太阳光里有紫外线照射皮肤可以促进钙的吸收使骨头变粗
2018-10-06 07:20
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，这只能通过锻炼来改善的，吃什么东西没有太大的作用，另外有时体格与体质、遗传等有关的。
2016-03-13 13:36
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回答2
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高国静 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
儿科
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骨头是不会因为饮食而改变的，建议你注意营养和运动锻炼，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。
2016-03-12 17:45
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