你好，可以适量的喝茶的，茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。一般叶酸应在饭后吃，这样对肠胃不怎么影响。从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生。

您好，怀孕时适量的喝一些绿茶是可以的，但一定不能喝浓茶，浓茶会影响一些营养物质的吸收，从而不利于胎儿的发育注意休息。食物要多样化，丰富种类。要保证身体不缺各种微量元素就好，主要吃新鲜的水果和蔬菜,吃机体和肠胃易吸收的。叶酸这种情况是没有时间的要求的。随时可以服用的可以在饭后半小时到2小时之间，（早、中、晚饭均可）时间稍微固定一下比较好。祝您健康

怀孕期间避免对胎儿有影响的因素。茶怀孕一般没什么的，但不要喝的浓,不要喝太多即可.叶酸在什么时间吃都一样的，可以预防胎儿神经管畸形.

准备怀孕的人可能喝一淡茶.不宜多喝.到了孕期是不宜喝茶的，要多喝鸡汤，呵呵～怀孕以后最好是不要喝茶及咖啡。准备生育下一代的夫妇，孕前生理准备尤为重要。首先对孕前检查所发现的有关疾病和不够理想的生理功能问题，要进行治疗，调养和功能性锻炼。其次，夫妇应进行健身运动和有益于提高精神品质的艺术活动，保持精子和卵子处于最佳性状，为新生命在形成过程中获得优良遗传基因创造环境。孕前男女双方的衣着以宽松舒适为宜;应禁忌强烈刺激性的食物，尤其应禁酒，戒烟;居住环境应尽量避免噪声污染，尽量躲避有害生育的放射线源的危害;行为方面应避免过分剧烈的运动方式。怀孕以后，要继续做利于优生的事情，为孕生一个聪明健壮的宝宝不断尽心尽力。

准备要宝宝，尽量少喝茶等饮料。不然会影响宝宝发育的你好，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。但是喝淡绿茶对宝宝的发育是有好处的。所以不必戒掉，只是要选对品种。一般来说，叶酸在饭后半小时吃比较好，最好时间相对固定。