我认为改善发质的问题可以通过饮食调理。不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，比如黑豆红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米黑米黑芝麻山药等既能养颜又能改善发质。洗发水不要用劣质的，可以偶尔洗头时加一点醋在水里。希望我的回答对你有帮助。

你好，你现在的情况多考虑是干性皮肤导致的，主要是跟自身的内分泌有很大的关系。建议你及时到医院的皮肤科去检查确诊，然后对症治疗，平时注意避免辛辣油腻饮食，多吃蔬菜和水果。祝你健康！

您好，您的情况考虑可以用点洗发膏建议您最好用点护发素，效果好点，希望回答对你有帮助

头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，室内外温差大也会刺激头发，因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发

一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。黑芝麻、核桃等都是不错的补充毛发营养成分的。平时多注意头发的保护。

你好，根据你说的情况，有可能是因为内分泌失调引起，休息不好，压力大，营养不好，都会影响发质。建议，增加营养，多休息，可以用点中药调理，减轻心理负担，但是有些是先天性的，所以不用太担心了，顺其自然就行。