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许宗彦 主治医师
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内科
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您好一般来说，甲白越少体质越寒，冬季可以适当食用羊肉、狗肉、桂圆等进补。也要多吃胡萝卜、猕猴桃、橘子补充维生素。平时注意不要熬夜，不要夜生活也很重要。
2016-03-13 16:52
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你好这位朋友，不要担心出现这种情况多是缺钙引起的，还有缺乏微量元素！所以你可以补充钙质，或者维生素都可以那么你的情况就可以恢复了
2016-03-13 08:55
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，这个情况多是因为睡眠质量不好导致的，建议服用中药调理
2016-03-12 21:07
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