失眠多梦,左耳有嗡嗡声一天24小时都有.这种状态,中就叫做“耳鸣”,针刺治疗是首选.失眠,可以号脉辨证治疗.还可以针刺安眠穴.

一）避噪音倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。（二）戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。（三）慎用药尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。（四）常按摩按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处），和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。（五）熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

建议首先进行专科检查看看是否还是遗留有鼓膜穿孔进行听力学检查看看听力是传导性耳聋还是混合性耳聋或者是神经性耳聋如果是传导性耳聋也就是说耳聋是因为鼓膜穿孔所致可以进行手术修补耳膜如果是神经性耳聋发病时间太久治疗效果非常不好治疗的目的只能是预防或者减缓听力进一步下降如果是混合型耳聋也应该根据听力损伤的程度以及鼓膜是否穿孔选择是否进行手术治疗

对于耳鸣患者，首先不要给自己太大的精神压力，调整好自己的症状，乐观的面对生活，一些由环境和心理作用引起的耳鸣是可以逐渐消除的。只要合理的安排清淡的饮食、多水，充分的休息，坚持一段时间病症就会大大的减轻

您好1根据你是所述情况不知您从事的职业是会是吵闹的环境一般中耳炎极易引起如若以排除可考虑神经调节紊乱所导致的可调理下神经并补充下铁离子缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降.天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼,牛肉,鸡肉,鸡蛋,各种海产品,苹果,橘子,核桃,黄瓜,西红柿,白菜,萝卜等.利于恢复调节药物主要以调理神经改善微循环药物为主避免吵闹环境以安静静养为主祝早日康复!