您好，汗毛重的话还应该多吃豆制品，像是豆浆或者豆腐之类的，这些食物补充体内的蛋白质，蛋白质可以有效调节女性体内的内分泌，补充女性体内的雌性激素，从而减轻雄性激素的产生。除了吃以外，还应该多运动，运动可以有效调节体内内分泌，有助于内分泌的平衡与稳定，不至于让相反的性状太多明显，可以让个体性状稳定发育。

这种情况可能是皮肤的黑色素和脂性增加建议的话最好是去医院做个皮肤检查再选择用激光清理

这种是皮肤性过敏导致的一般的话是黑色素和脂质物资过多引起的，建议的话最好去医院做个皮肤测试

您好，我是您的医学健康顾问，背部一块皮肤变黑、有汗毛增长，多见于色素痣，属于体表常见的良性肿瘤，极少数有可能会恶变。如果色素痣上的汗毛生长快、粗大时，建议结合当地医生及时手术治疗，以免色素痣恶变，去当地医院肿瘤外科检查治疗吧，手术不大。

您好，从您的描述看来，您可能是内分泌出现异常，也可能是正常发育的生理现象。可以去医院皮肤科检查下看看具体什么原因，应该问题不大，祝您早日康复。