鼻窦炎主要是由于鼻甲肿大引起。鼻塞的情况可分为持续性、渐进性的鼻塞和间歇性、交替性鼻塞。不管是哪种鼻塞对患者的呼吸都有一定的影响。鼻塞是患者很烦恼的一种症状，影响患者的生活和学习。

鼻窦炎分为急性和慢性,急性多由急性鼻炎发展而成,主要表现为发热,疲倦,鼻塞,流涕,头疼等症状.慢性鼻窦炎多有急性炎症反复发作所至,可由鼻塞,涕多,头疼脓性分泌物,嗅觉减失.治疗：到中医咽喉科用中药舒风散寒,宣通鼻窍内服,结合中药活血化淤,软坚散结,排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔,既不手术,效果很好,无毒副作用.

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病.鼻窦炎是一种常见病,可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞,多脓涕,头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞,头痛及嗅觉障碍.平时注意锻炼身体,劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,不轻易滴用鼻药.对鼻腔病变及时诊治,邻近的病灶感染需治疗.以上是对“鼻窦炎有没有家庭疗法或有效地中药疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这要注意平时的生活习惯1,平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动.　　2,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力.　　3,注意改善工作环境.　　4,注意气候变化,及时增强衣服.　　5,鼻塞时不宜强行擤鼻.　　6,不要用手挖鼻.　　7,经常保持心情舒畅.　　8,保持大便通畅.　　9,不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净.

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.建议您可以采用洗鼻法治疗：以清洁温水兑不含碘的优质盐,浓度为0.9%.通常以4.5克盐兑500毫升温水.灌入专门的洗鼻用具,如洗鼻壶中,分别对两边的鼻孔进行冲洗,直到鼻腔无异物为止.此法可重复数次,以保持鼻腔无过多分泌物为度.祝您早日康复!