健康指导：你好，核桃含有丰富的营养价值，维生素矿物质等，营养物质。核桃用热水泡了后，对核桃的营养素损失不大，是可以吃的，核桃一般是不苦的。如果苦核桃要仔细观察核桃是否变质，变质过期腐烂的核桃是不能食用的。

核桃热水泡后还有营养你好,核桃热水泡后还有营养,也可以将它打在豆浆里,让营养充分发挥.

如果你讲核桃放入水中，还不如，将其做成汤或者是放在稀饭中，可以是可以，但不出味，还是用来煲汤、煮粥好。破壳后生吃最简单。孕妇要多吃核桃，多吃的话，可以提高睡眠质量，晚间不要吃的太饱，不要接触刺激性事物，可以喝杯热牛奶，泡泡脚或者洗个热水澡。

性别：女年龄：24怀孕了,要吃核桃,可是吃着太苦了,在热水里面泡一会,把核桃仁皮拨了就不苦了,请了热水泡以后还有营养吗?不要把核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,因为这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮,但不会损失全部的营养.

怀孕了,要吃核桃,可是吃着太苦了,在热水里面泡一会,把核桃仁皮拨了就不苦了,请了热水泡以后还有营养吗?你好肯定会对营养有一定影响,不过影响不大,祝健康