你好我晚上睡觉多梦，睡眠质量很差，易经醒...
2016-03-12 22:23
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你好我晚上睡觉多梦，睡眠质量很差，易经醒？想得到怎样的帮助：你好我晚上睡觉多梦，睡眠质量很差，易经醒，而且每天晚上会说无数次梦话，怎么办，而且经常影响他人睡觉、、、。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据您的叙述中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗希望我的回答能帮助到您祝您健康
2016-03-13 03:34
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好！根据您的描述，一般情况下，您现在晚上睡觉多梦，睡眠质量很差，易经醒，而且每天晚上会说无数次梦话.是失眠多梦的情况啊，失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等.应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。可以去找个好的中医大夫看看,给你辨辨证,四诊合参,开些中药,调理一下,不要给自己太大的压力啊，祝您健康！
2016-03-13 10:09
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