如何治疗赤面恐惧症
您好！我是一名大３的学生，脸红的问题一直困扰着我，无论是熟人还是陌生人我都会脸红，运动的时候，喝酒的时候，特别是跟男生说话的时候，我特别怕看别人的眼睛．只要一受关注我就会脸红，我真的非常痛苦，过几天我们又要举行演讲了，我真的好怕在同学面前丢人啊，您能帮帮我吗？有什么办法能让我不那么紧张么？哪怕是把演讲应付过去也行啊，我想问一下像我这种情况通过心理治疗能治好么？我听说现在有一种手术能治好，但是还是有一定的风险和后遗症，我真的不想最后走到手术的那一步，帮帮我好吗？
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回答5
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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我也有和你一模一样的烦恼~~~希望能跟你交流一下zenmecainenghenilianxishangne
2016-03-13 23:41
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您这种情况最好的方法就是多经历，尽量克服，建议您去看一部电影‘国王的演讲’或许对您有用。您好，您这种情况最好的方法就是多经历，尽量克服，建议您去看一部电影‘国王的演讲’或许对您有用。谢谢。
2016-03-13 22:23
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这是要看看心理医生的,可以适当的放松心情就可以了.
2016-03-13 18:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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我觉得你这只是因为胆小而造成的问题，多接触人，多和人聊天，自然就不会紧张也就不会脸红了，还有，你不要太过在意自己爱脸红这件事，这也是身体的一种正常反映，如果太过在意，反而会因此更容易脸红的。
2016-03-13 11:29
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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解决这个问题关键在于自己，要勇于交流，不要害怕建议可以先找较熟悉的女性聊天，逐渐和更多的聊天，不要害怕紧张。上台紧张可以自己对着几个玩的好的，把他们当做观众多讲讲，逐渐转向和同学。慢慢来
2016-03-13 03:38
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