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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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女人失眠可能与多种因素有关,包括缺钙、不良生活方式、精神心理、疾病、环境等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-29 06:28
1.缺钙:缺钙会导致神经紧张,影响睡眠。可通过血清离子检测确认,补充碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙等,多晒太阳,多吃芝麻酱、豆制品。
2.不良生活方式:如睡前使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等,需调整作息,养成良好睡前习惯。
3.精神心理:紧张、焦虑、抑郁等情绪会引发失眠,可通过心理疏导、放松训练改善。
4.疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、神经衰弱等也会导致失眠,需治疗原发疾病。
5.环境:噪音、光线过强、温度不适等环境因素会影响睡眠,应改善睡眠环境。
女人失眠的原因多样,若长期失眠应及时就医,明确原因,采取针对性措施改善睡眠。
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回答3
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回答2
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,癫痫病患者是可以正常生活的,只有在发病时期才显得异于常人,发病时大脑是非清醒状态的,对于自己些做的事情患者在发病后也是不知道的,但癫痫病患者大多在夜间发病,轻微抽搐,眼睛呆滞,但是癫痫病患者不在发病时是可以正常生活的。
2016-03-13 22:02
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,癫痫病人是可以恋爱、结婚和生育的。只是注意两点:一是两个原发性癫痫病人最好不要成为配偶。二是癫痫孕妇要接受医生的医疗指导。癫痫遗传的机会很小很小。因为遗传是指细胞核染色体的遗传物质发生了异常(染色体畸变、基因突变)而引起的病变,可通过生殖细胞遗传给后代,这种病人毕竟是很少的,
2016-03-13 14:08
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