你好，请不要过分担心，平时可以经常吃一些含维生素C较多的食物，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食物，也可经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝。还可以从根本上服用6味地黄丸和易药丸治疗。中医的雀斑主要是由于肾阴虚和肝气不引起的。因此采用6片地黄丸治疗雀斑宜疏肝消郁，养血柔肝。你可以试试这些小方法，它们很容易做到。病人在日常生活中可以多锻炼，尤其是在早上，他们应该出去呼吸新鲜空气来保持健康。

光子祛斑方法是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出;专为东方人设计，更适合东方人的特点;这种方法采用最新科技的等离子阴极发射技术，更加严格控制特定光谱的输出，嫩肤效果更好、更安全。治疗及保养双重效果复合彩光嫩肤可以对皮肤起到治疗及保养作用，这些皮肤美容的技术都是比较常用的方法，光子祛斑可以让您拥有光滑洁净的肌肤。