根据你说的情况，痤疮痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情志，环境，饮食，血热有关系。3晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。推荐用（美肤康中药祛痘套装），口服加外用，内调外护，可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗，希望你能及早摆脱痘痘的困扰！p

疤痕在现阶段是没有任何方法可以完全去掉的，只能根据疤痕的情况进行修复这段时间，我建议你在饮食上要加以改善的，补充维生素是需要的，多些清淡，切勿吃一些过于辛辣的食物，饮食要有规律，多喝点水，合理自己的生活习惯是需要的薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。或者可以考虑激光去除，但要很注意术后的保养，价钱在不同的地区会有一定差异，

瘢痕有很多种，比如增生性的啊，委萎缩性的，挛缩性的还有瘢痕疙瘩等。要根据您的具体的情况色素沉着的情况，面积的大小，还有皮肤的松紧度还判断哪种方法更适合您。

去除疤痕的方法很多,要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.

我原来脸上也有疤，我是用那个三效疤复平治好的，我每天坚持涂修复凝胶加上吃胶原蛋白，这样治了三个月才治好的，虽然说是治的慢了些，不过效果还是挺好的，我现在的疤痕已经治好了。其实去疤还得用正规的，要不然都白扯。q``q``46``57``54``84``1要不，你加专家咨询专家吧。