我早上起床后就会感觉到双腿特别不舒服，没
2016-03-13 07:17
点击扫描二维码更精彩
我早上起床后就会感觉到双腿特别不舒服，没有劲，感觉腿里面不舒服的，我的情况是怎么了？我早上起床后就会感觉到双腿特别不舒服，全身没有劲，感觉腿里面不舒服的，我的情况是怎么了？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，应该是睡觉长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的，活动一下即可缓解。
2016-03-13 13:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您早上起床后就会感觉到双腿特别不舒服，全身没有劲，考虑是否是有缺钙或者是贫血的可能的。这都是会引起这些情况的，您可以适当给自己补钙看看。同时适当的补血，现在主要是就是在饮食上下功夫为好。建议可以多喝牛奶，虾皮，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时，同时晒太阳，补充维生素D。加强体育锻炼，还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。在补钙的是、同时，同时多吃含铁丰富的食物，瘦肉，牛肉，木耳,大枣,乌鸡等，适当维生素C有助于铁的吸收。这都是可以补血的。
2016-03-13 23:32
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
