身体多处不适可能由多种因素导致，如不良生活习惯、缺乏运动、疾病影响、心理因素、环境因素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等，易导致身体机能紊乱。
2.缺乏运动：身体代谢变慢，免疫力下降，易引发各种不适。
3.疾病影响：如胃炎、贫血等常见疾病，会有身体不适症状。
4.心理因素：压力大、焦虑等可能引起躯体化反应。
5.环境因素：污染、潮湿等环境可能对身体产生不良影响。
身体多处不适需要综合考虑各种因素，改善生活方式，必要时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

，要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

你好，肠胃炎反复复发、迁延不愈可以导致贫血、低血压，出现精神疲惫,头昏,耳鸣,头痛,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中等表现.建议你监测下血压，血压低于90/60mmHg为低血压。做个血常规看有无贫血来明确病因，再进行治疗。对肠胃炎要积极治疗，避免反复复发，不然效果都不会很明显的。

健康指导：你好。病情分析：胃肠炎。食物中毒引起的。可以喝点霍香正气水（中成药），注意休息，还可以采用中医调理。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，除此之外加强锻炼，注意保暖。

从中医方面来说，这主要是气血不足的表现，跟脾胃有较大的关系。你可找当地的中医看看在明确辩证的前提下，用中药、针灸配合中医饮食的方法治疗，医生询问：

建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等.