你好，在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。当牙齿做完牙齿整形，戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物等，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，建议：牙齿整形后苹果和梨等应切成小片，方可进食。过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，

你好，齿整形后太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的;当然，为避免龋齿，矫正期间的甜食应少吃。