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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用,想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效,特别注意不要喝酒、肉类食物.多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等.另外运动前喝一杯白开水,.
2016-03-13 13:45
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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其实是有很多运动是可以瘦臀瘦腿的。例如在床上坐骑车的动作,抬腿,跑步等等都是可以的。
2016-03-13 14:22
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成。你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
2016-03-13 15:20
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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其实是有很多运动是可以瘦臀瘦腿的例如在床上坐骑车的动作抬腿跑步等等都是可以的
2016-03-13 23:26
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,最简单的瘦腿方法就是将两个膝盖用力并紧轻微下压这样快速做五六次便成你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中让小腿浸泡一段时间就可以将肌肉松弛浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作加速血液循环
2016-03-14 04:15
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