你好，做月子期间吃韭菜容易导致回奶的情况，建议月子期间尽量的是不吃韭菜，同时韭菜吃多了容易引起消化不良，在月子期间多吃一些促进乳汁分泌的柔软易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平时注意好休息，不要太劳累，自己注意好不要招风受凉避免月子病的发生。

韭菜含有高纤维，坐月子的妇女容易便秘，所以是可以吃韭菜的，但是在哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好，可能有民间的流传说月子不让吃韭菜，不过你们家老人如果不要求你们吃的话，就偷偷吃好了注意健康，不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的，小月子也很重要，祝健康。多吃点动物内脏，动物血，瘦肉，补充些铁，因为会出血，预防贫血，祝你健康。

产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。