头晕总发困还睡不着每晚睡觉总是二十分钟？...
2016-03-13 13:47
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头晕总发困还睡不着每晚睡觉总是二十分钟？头晕总发困还睡不着每晚睡觉总是二十分钟左右就醒一次这几天又发病了症状就是只能躺着站起来就头晕发汗四肢无力有时还要呕吐这种情况已有三年多了去过几家医院都无确切诊断拍过ct片也没有结果这种情况总是在休息不好时爱犯请问医生这种病该怎么诊断和治疗感谢您为我快速解答。
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回答1
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史东岳
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
2016-03-14 05:31
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