你好，女性性高潮反应有明显的个体差异，也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮，只要在性生活中令双方感到愉悦即可。女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋，男性要对女性的性感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。

病情分析：你好，还有过小的长期的剧烈的性刺激，容易引起性的亢进，往后对一般的性刺激就不容易有反应，甚至导致性的冷淡，极大地影响以后的性生活。所以你要克制。还有手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，而对心理上的危害超过对生理的影响，但不会引起阴部缩小。建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，逐渐减少手淫的次数。意见建议：建议你少手淫，祝你健康！