你可以戴套试试，因为戴套可以降低龟头的敏感度.

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时间2分钟及以上，拉动15次以上.就属正常早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.早泄的排除和延时法有几：1,1定要有1个好心情2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次3,适当吃点酒 4,改变性交体位,延时安全套5,采用动停结合，生殖器动停挤捏术6,经常参加跑步游泳等锻炼7,平时增加营养.营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.8,吃3肾丸、17元左右1盒.可6盒1疗程.1般1到2疗程.-也可益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理

做爱的时候思想尽量分散点!最好是想着其它事各物!这样做爱才会久点!愿你享受性的高潮,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

你好,可以控制思想,让注意力不要太集中,停停做做,聊聊天,也可以戴套．