情绪就像心电图，只有死人的才风平浪静。所以，偶尔出现情绪低落，只要能很快缓解，都是正常的。而且，很多正常人偶尔也有自杀企图，然后想想就又没事了。这个都是不用担心的。但是，如果你发现这种情况越来越严重，持续的时间越来越长，自杀的想法越来越频繁和强烈，那还是需要去正规医院心理科就诊的。

心理分析：你好！你的这种心理是抑郁的表现。偶尔恢复了心情说明抑郁还比较轻，不重。心理指导：建议你先在网上做一次“症状自评量表”检测，网上有免费的测量链接，搜一下，看看自己是否达到抑郁症的程度，如果存在抑郁症，则需要及时就医。如果只是轻微的抑郁，做做网络心理咨询就可以解决。

你好，很有必要看精神卫生科大夫，从你描述来看可能属于双相情感障碍，双相障碍是临床常见的精神疾病，需要采用情感稳定剂、心理治疗和物理治疗等综合治疗手段。一般情况下，双相障碍患者会表现在一定时期内，情绪波动起伏很大，情绪低落的时候有自杀想法是很危险的，一定要引起高度重视。建议三甲综合医院精神卫生科进行面诊，系统科学进行诊治，严格遵医嘱服药，祝好

心理分析：嗯，你的情况是由于抑郁状态导致的心理压抑，情绪情绪，悲观厌世等感受。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，人的情绪都是有波动的，这个很正常，不要担心，要学会接纳自己的负面情绪，慢慢的带着症状去积极的生活，给自己一些积极的改变，慢慢就会好起来的，也可以申请我的家庭心理医生，预约专业心理咨询的帮助。

心理分析：你好，根据你的情况看，你应该有轻度抑郁症。这是还不太严重，有时会很伤心，可是别人一说笑你又会破涕而笑。心理指导：建议你可以咨询心理咨询师，帮助你改变思维模式，解决一些心理困扰。希望你快乐！