你好，对于如何集中自己的注意力来说的话，应该是给自己定下一个目标，有了目标你自己就不会怎么迷茫了，这个目标可以是分数、大学等，不过最好的是定个目标是自己想要成为怎么样的人，这样的话你要朝着这么一个职业去的话，你就多注意平时的情况，学业是必不可少的，慢慢的让自己往那个方向走。

根据患者对病情的描述考虑为脑缺氧这是脑缺氧的表现对症就是检查体育锻炼推荐运动乒乓球等快速性运动

这个是属于注意力不能集中，如果是身材瘦弱，那么有可能是因为贫血导致的，如果不是，那么有可能是个人的习惯问题而已建议是可以到正规医院查一下是不是有贫血，多吃一些动物性蛋白质

您好，根据您的描述，考虑专心学习是需要目标和兴趣的，如果没有兴趣就没有动力，没有目标就不会有方向，同时掌握正确的学习方法也是至关重要的。建议您首先要培养自己学习的兴趣，在没有兴致的时候也不要勉强自己学习，这样是没有效率的，有兴趣头脑就会活跃，也就可以专心的投入学习中。其次要制定一个具体的目标，就是自己通过学习要达到的效果，如果没有取得就要考虑不断改进学习方法了。祝您成功。

主要是虚热的问题导致的多属于心阴不足心神失养虚热扰神的问题导致的医生询问：请问饮食以及大小便怎么样

你好，根据你的描述建议你多跟随老师的思维听课或者是思考。尽量集中精神，不要自己思考，不然很容易走神，平时也要培养听课的兴趣，不能只是为听课而听课。